Dependência tecnológicaJovens

O impacto da dependência tecnológica nos jovens

o impacto da dependência tecnológica nos jovens - Espaço Ybá

O uso da Internet, computadores, smartphones e outros dispositivos eletrônicos aumentou dramaticamente nas últimas décadas. 

Esse aumento está associado não apenas a benefícios claros e tremendos para os usuários, mas também a casos documentados de uso excessivo que muitas vezes têm consequências negativas para a saúde. No Brasil, a média de uso abusivo de videogames é 28% maior do que no restante do mundo.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o uso excessivo de tecnologia pode levar a uma série de problemas de saúde mental e física, incluindo depressão, ansiedade, obesidade e distúrbios do sono. Além disso, a dependência tecnológica pode afetar negativamente o desenvolvimento cognitivo, emocional e social dos jovens.

A saúde emocional dos jovens é tema importante aqui no Espaço Ybá e, por isso, hoje compartilhamos com vocês alguns dados relevantes sobre esse transtorno preocupante.

Gaming Disorder - OMS

Desde 2019, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece oficialmente o transtorno por jogos eletrônicos (Gaming disorder).

Esse transtorno é difícil de diagnosticar e quantificar, porque os jogos geralmente se sobrepõem a outras atividades online (como streaming e redes sociais).

Trata-se de um padrão de comportamento que prejudica a capacidade de controlar a prática dos games, de modo a priorizá-los em detrimento de outras atividades e interesses. 

1 em cada 4 jovens se enquadram em critérios de transtorno envolvendo jogos eletrônicos. O uso de videogames no Brasil é compatível com o mundial, mas o índice de uso abusivo de videogames está 28% acima da média de outros países. Parece ser mais prevalente entre adolescentes e adultos jovens do sexo masculino com idade entre 12 e 20 anos. Em 2023, mais de 3 bilhões de pessoas farão parte da chamada “comunidade gamer”. Newzoo

O impacto da dependência tecnológica nos jovens

O uso excessivo de dispositivos eletrônicos pode afetar negativamente a capacidade de atenção, memória e aprendizado das crianças, além de reduzir a qualidade do sono.

Pode levar a problemas emocionais, como irritabilidade, ansiedade e depressão, limitar a interação com familiares e amigos, prejudicando o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais importantes, como empatia e comunicação interpessoal.

Recomendações aos responsáveis

É fundamental que os pais conversem abertamente com seus filhos sobre o uso da tecnologia e seus impactos na saúde e bem-estar, estabelecendo regras claras sobre o uso da tecnologia em casa e incentivar outras atividades offline, como esportes, leitura e interações sociais.

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) tem suas recomendações sobre o tempo e a idade que as crianças devem ser expostas a telas: 

  • até uma hora por dia para crianças com idade entre 2 e 5 anos, 
  • duas horas, como o limite máximo, para crianças com idade entre 6 e 10 anos;
  • Já para os adolescentes, com idades entre 11 e 18 anos, a indicação é de, no máximo, 3 horas por dia, incluindo o uso de videogames.
Fiquem atentos aos sinais de alerta e procure ajuda profissional o mais cedo possível Psicólogos, psiquiatras e terapeutas especializados em dependência podem orientar sobre as melhores estratégias para lidar com a situação.

Acesse nossas redes sociais e fique por dentro dos eventos do Espaço Ybá

Deixe uma resposta

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.